Publiczność
Osoby uczestniczące
Liczba animatorów
Poziom
Przygotowanie
Aktywność
Opis
Te zabawowe, uspokajające warsztaty zapraszają dzieci do odkrywania wielozmysłowej „Stacji Relaksu” w bibliotece. Podczas sesji modelu pięciu zmysłów wykorzystującego techniki uważności i uziemienia umysłu dzieci uczą się sposobów na uspokojenie się i wypracowywanie poczucia bezpieczeństwa w nowym otoczeniu, niezależnie od tego, czy próbują poradzić sobie ze stresem i silnymi emocjami, czy po prostu potrzebują chwili wytchnienia. Po warsztatach stacja może pozostać w bibliotece do codziennego użytku.
Cele
• Zapoznaj dzieci z prostymi technikami relaksacyjnymi wykorzystującymi pięć zmysłów.
• Stwórz spokojną i przyjazną przestrzeń, w której dzieci czują się bezpieczne i cenione.
• Wspieraj interakcje społeczne poprzez wspólną eksplorację sensoryczną.
• Wspieraj samoregulację emocjonalną i dobrostan.
Wypracowane umiejętności
• Świadomość emocjonalna.
• Strategie samoregulacji.
• Eksploracja sensoryczna.
• Współpraca rówieśnicza.
• Podstawy uważności.
Wymagania wstępne dla odbiorców
• Podstawowe rozumienie języka osoby prowadzącej lub tłumaczenie (jeśli jest dostępne).
Sprzęt
• Słuchawki i wstępnie wgrana uspokajająca muzyka lub wielokulturowe playlisty.
• Miniaturowy ogródek piaskowy lub stacja z piaskiem kinetycznym.
• Dyfuzor zapachowy lub waciki nasączone olejkami eterycznymi (zapach bezpieczny dla dzieci).
• Stacja z herbatą ziołową lub wodą z dodatkiem owoców (nadzorowana).
• Mandale lub kolorowanki z motywami kulturowymi do wydruku i przybory do kolorowania.
• Wygodne maty podłogowe lub poduszki.
Użyta treść
• Wybrane piosenki lub melodie o charakterze wielokulturowym.
• Prosta wizualizacja i oznakowanie dla każdej strefy sensorycznej.
• Gra aromatyczna (np. Le Loto Des Odeurs : https://www.sentosphere.fr/fr/jeux-des-odeurs/11-le-loto-des-odeurs-3373910000130.html?srsltid=AfmBOopRnXn4aFgQRO9TvjvuF_xJFLxuQbo2qjmRnBoWf4R8wVbdDLyC) (opcjonalnie).