Gérer la colère

Vandana Sharma, Jennifer Scott, Melissa Ip

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Public

Ados et Adultes

Participants

4+

Nombre d'animateurs

1

Niveau

Intermediaire

Préparation

15 minutes

Activité

45 minutes

Description

Dans cette activité basée sur la discussion, les participant.e.s se rappelleront de trois stratégies pour gérer la colère.

Objectifs

Les participant.e.s seront en mesure de gérer leur colère pour prévenir ou résoudre les conflits et réduire le stress.

Compétences travaillées

Émotions

Pré-requis pour le public

Voir le calendrier du programme VFFF

Matériel

Tableau
Papier
Stylos/crayons

Contenus utilisés

Aucun