Pourquoi BOUGER tous les jours est-il important ?

BSF

avec le soutien de la fondation CNP assurances

Ajouter au favoris
Partager

Public

Enfants et Ados

Participants

10

Nombre d'animateurs

1 pour 8 (si enfants de 6-11 ans)
1 pour 10 (si 12-16 ans)

Niveau

Préparation

15 minutes

L'animation

1 heure

Description

Comprendre les bienfaits de l’activité physique quotidienne sur sa santé, sa condition physique et son bien-être

Objectifs

Identifier une activité physique qui pourrait devenir facilement une habitude

Compétences travaillées

Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière

Pré-requis pour le public

Savoir lire et écrire

Matériel

Eau
Gobelets/verres réutilisables
Paperboard, Post-it, marqueur
Feuilles et stylos

Contenus utilisés

Fiche de Brain Gym® (1_ECAP_brain-gym_les4mouvements)
3 documents du PNNS MANGER BOUGER
1 poster « Trouve ton activité physique »